ГТО поможет ЕГЭ

От работников муниципальных образований требуют зарегистрироваться на сайте ГТО и получить универсальный идентификационный номер

С 1 января 2017 года проверить свою физическую подготовку в рамках ГТО смогут не только школьники и студенты, но и пожилые люди: возрастная группа 70+ теперь тоже включена в комплекс.

Напомню, что комплекс работал в пробном режиме после его введения в 2014 году, с 2016 года комплекс стал доступен всем возрастным категориям, кроме пожилых людей. Ключевое отличие третьего этапа от предыдущих двух заключается в том, что он распространяется на всей территории страны для всех категорий населения, в том числе и для людей старшего поколения (10-я ступень — с 60 лет, 11-я — с 70 лет).

Для сдачи ГТО сначала потребуется получить разрешение врача, затем зарегистрироваться на специальном сайте gto. ru. Там можно ознакомиться с нормативами, которые соответствуют возрастной группе. Выполнение нормативов будет организовано центрами тестирования ГТО. Они состоят из трёх обязательных испытаний и трёх-четырёх испытаний на выбор.

Для каждой ступени разработаны тесты и нормативы, соответствующие полу и возрасту. Мужчины старше 70 лет для получения значка ГТО должны будут выполнить норматив по смешанному передвижению или же скандинавской ходьбе длиной три километра, отжаться восемь раз, опираясь на стул, и поднять туловище из положения лёжа 15 раз. Завершить комплекс предлагается одним из упражнений на выбор: наклоны вперёд, бег на лыжах или плавание.

Требование подключиться к возрожденному почину советской эпохи звучит и от руководства муниципальных образований в адрес своих подчиненных. Так, в администрации Назрановского района с использованием интерактивного экрана показали, как зарегистрироваться на упомянутом сайте и получить так называемый универсальный идентификационный номер участника ГТО.

— Кроме поддержки своего физического здоровья участие в сдаче нормативов ГТО дает и конкретные бонусы, — говорит заместитель главы Назрановского района Эсет Хаутиева. — Например, выпускники школ, получившие «золотой значок» ГТО, приплюсуют к полученным после сдачи ЕГЭ баллам дополнительных три балла.