Ингушские боксеры готовятся к поединкам

Только все в комплексе позволяет добиться необходимого результата — Геннадий Гордиенко

0

Не так давно газета «Ингушетия» сообщила о том, что боксеры-профессионалы Рашид Кодзоев и Иса Чаниев приступили к совместным тренировкам под руководством Геннадия Гордиенко, и вот наш корреспондент побывал в одном из спортивных залов Пятигорска, где они проводят подготовку к предстоящим поединкам.

«Сейчас у ребят ОФП, силовая тренировка. Проводит ее очень хороший тренер, большой профессионал и настоящий мастер своего дела, Давид Степанян. Я доверяю эту работу только ему, а в его отсутствие провожу такие тренировки сам», — пояснил наставник ингушских боксеров Геннадий Гордиенко, представляя своего коллегу.

«С Исой Давид уже работал, а вот с Рашидом это их первая тренировка. Сегодня он посмотрит на него, определит план дальнейших действий, после чего будет проводить индивидуальные занятия с обоими спортсменами, так как и весовые категории, и уровень подготовки у них разные. Мы планируем сделать с каждым из них по 12 силовых тренировок», — сказал Гордиенко.

Он объяснил, что во время силовой подготовки увеличивается боксерская выносливость, которая необходима для того, чтобы на протяжении всего боя спортсмен имел возможность плотно его проводить, комбинируя с быстрыми перемещениями по рингу. «Отсутствие силы не позволяет боксерам развивать необходимую скорость, резкость, мощь и плотность ударов, поэтому силовые тренировки для них очень важны, впрочем, как и все остальные — на реакцию, координацию, баланс. Только все в комплексе позволяет добиться необходимого результата», — продолжил тренер.

По словам Гордиенко, в Пятигорске у боксеров будет по две тренировки в день, пять дней в неделю. «Силовые занятия — это лишь часть тренировочного процесса. Мы бьем лапы, толкаем ядро, играем в настольный теннис, плаваем, прыгаем на скакалке, выполняем упражнения на тренажере баланса, в том числе для выработки реакции — это и «бой с тенью», и игра в тарелочку. Обязательно бывает бег с препятствиями. С Исой мы работаем по такому плану уже давно, и прогресс заметен — с каждым разом он смотрится в ринге все лучше и лучше. Он вообще очень талантливый боксер, а вот Рашида я ещё не знаю», — пояснил он.

«Чтобы узнать боксера, понять, на что он способен, нужно побывать его секундантом во время боя», — поделился тренер.

По его мнению, существенным условием успешных тренировок является взаимопонимание между спортсменом и его наставником.

Как ранее сообщала «Ингушетия» Иса Чаниев и Рашид Кодзоев пробудут в Пятигорске несколько недель, а в конце июля отправятся в Испанию, в Аликанте, где продолжат подготовку к боям.

«В Испании будет более «взрывное ОФП», а также спарринги. Туда приедут несколько хороших боксеров из Америки, Германии и стран Африки, будут готовиться там к поединкам под руководством нашего знакомого. Весовые категории у них приблизительно те же, что и у наших ребят, поэтому со спарринг-партнерами проблем не будет. Да и морской климат Аликанте прекрасно подходит для тренировок. Вы прекрасно знаете, что на побережье легкие открываются и занятия проходят более эффективно. После учебно-тренировочного сбора в Абхазии Иса выступил очень достойно, думаю, что Рашиду тренировки там тоже пойдут на пользу», — подытожил Гордиенко.

Пока этот материал готовился к публикации, к Рашиду Кодзоеву и Исе Чаниеву в Пятигорске присоединился еще один ингушский боксер-профессионал Исмаил Илиев.

Как сообщил «Ингушетии» менеджер спортсменов Хусейн Бузуртанов, он полностью включился в тренировочный процесс и готовится к очередному поединку, который, по предварительным данным, состоится 21 сентября в испанской Валенсии. Ожидается, что в рамках того же вечера профессионального бокса на ринг выйдет и Иса Чаниев.

«У нас есть несколько вариантов по будущим соперникам Исмаила Илиева и Исы Чаниева, идет предметное обсуждение. Что же касается Рашида Кодзоева, надеюсь, что «Мир бокса» тоже заявит его на этот вечер бокса», — сказал Бузуртанов.

 

Добавить комментарий

Новости