Чтобы не было поздно

Профилактическим мерам против распространения пагубных привычек среди молодежи в столице Ингушетии уделяется большое внимание

На этой неделе сотрудники ГОВД г. Магас совместно с центром медицинской профилактики и работниками столичной мэрии провели мероприятие «Здоровый образ жизни» в трёх общеобразовательных учреждениях города: гимназии «Марем», СОШ № 1 города Магас и Центре образования.

На встрече учащихся старших классов с медицинскими работниками, представителями администрации Магаса и сотрудниками правоохранительных органов обсуждались самые актуальные темы нашего времени. Собравшиеся на этом мероприятии говорили о вреде употребления табачных изделий, алкоголя, спиртосодержащей продукции и наркотиков и об уголовной ответственности за их употребление в общественных местах, хранение, сбыт и распространение.

Выступавшие перед школьниками представители различных ведомств высказали свою точку зрения по поводу целого комплекса мер, необходимых для искоренения этого зла из нашего общества. Причем они довели до слушателей информацию о том, что ответственность за все эти плохие деяния наступает с 14-летнего возраста.

В России, как мы знаем, уже давно принят федеральный закон «О продаже табачных изделий», которым определены места продажи изделий из табака и их удаленность от школ и иных учебных заведений. Этим законом были введены также ограничения продаж сигарет лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста. Другое дело, что выполнение этих законов не очень хорошо пока контролируется. И здесь этот пробел могут восполнить школьные профилактические мероприятия о вреде курения, которые играют особую роль. Именно в стенах учебных заведений молодое поколение проводит огромный отрезок времени, плюс ко всему сверстники часто общаются друг с другом и после занятий.

«Уже давно не секрет, что особенно угрожающие масштабы приобретает табакокурение и наркомания среди подростков, — говорит инспектор по делам несовершеннолетних отделения МВД РФ по городу Магас, капитан полиции Хава Плиева. — И поэтому мы систематически проводим диспуты и дискуссии с молодежью нашей столицы по вопросам профилактики против этих привычек».

По ее словам, существуют две основные причины употребления подростками табачных изделий и наркотиков: семья и сверстники. Поэтому для сотрудников отделения по делам несовершеннолетних г. Магаса одним из основных направлений в работе является выявление круга общения молодых людей из благополучных семей, которые в один момент могут оказаться в группе риска благодаря своим связям с теми, кто ведет беспризорный образ жизни. А как уже давно выяснено, согласно многим научным теориям, профилактика является одним из лучших методов борьбы с наркоманией.

Гости мероприятия называли факторы, влияющие на формирование наркотической зависимости: социальные, индивидуально-психологические и физические. И все они сходились во мнении, что профилактика наркомании станет эффективнее, если повысить активность профилактической работы медработников и сотрудников правоохранительных органов среди подростков, их родителей и преподавателей общеобразовательных школ.

Как отметили в своих выступлениях врачи республиканского центра медицинской профилактики Лейла Аушева и Тамара Полонкоева, подобные встречи с учащимися школ, студентами высших и средних учебных заведений, а также своевременное выявление причин и условий, способствующих распространению наркомании, в значительной степени помогают предотвращать увеличение числа пострадавших от этой чумы.

«Исследования, которые мы проводим совместно с работниками образовательной сферы нашей республики, являются хорошим подспорьем при проведении профилактической работы среди населения по формированию здорового образа жизни, — отметила в частности Лейла Аушева. — Тем более что нам в этом колоссальную помощь оказывает инспекция по делам несовершеннолетних».

Необходимо отметить, что в последнее время в учебно-методических кабинетах школ республики ведется активная профилактическая работа против курения. Это говорит о том, что проблема курения в современном мире всё ещё остается одной из самых острых. Курение — это проблема не только для одного человека, но и для окружающих его людей. Беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как растет и число людей, пристрастившихся к курению, несмотря на многочисленные попытки активистов за здоровый образ жизни уменьшить число курящих.

В настоящее время наука располагает тысячами доказательств, подтверждающих тот факт, что табак содержит губительные для организма человека вещества. Общее количество их около четырёхсот, и самым вредным из них является никотин — один из особо опасных ядов растительного происхождения, который включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Поэтому даже дети, живущие в накуренных помещениях, чаще страдают различными заболеваниями.

«Дети особенно подвержены негативному воздействию табака на организм, — говорит врач Тамара Полонкоева, — даже если они просто находятся в накуренной комнате, не говоря уже о том, когда сами затягиваются сигаретой. Поэтому профилактика курения среди подростков особенно важна».

Как говорят исследователи, в табаке содержится целый букет вредных веществ, причём воздействуют они не только на внутренние органы, но и на внешность. При регулярном воздействии табака на организм человека кожа получает меньше питания и очень быстро стареет. Она может и пожелтеть со временем, поры становятся шире, а морщины — заметнее. Табак негативно сказывается и на состоянии зубов. Появляется даже так называемый налёт курильщика.

Чего уж греха таить, каждый из нас имеет, по меньшей мере, пару-тройку курящих знакомых. У многих курят в семье, несмотря на действующие запреты. А многие курят сами. И при этом все осознают, что привычка эта губительна и опасна. Но у большинства зависимых не хватает сил искоренить её. По словам медиков, вся опасность курения в том, что вред от него не проявляется одномоментно. То есть нельзя сразу и мгновенно увидеть весь негатив и оценить удар, наносимый сигаретой организму. А потому человек получает ложное ощущение безопасности.

Участники встречи в Центре образования г. Магаса привели собравшимся массу примеров того, как легко можно стать зависимым от вредных привычек. Как рассказали представители центра медицинской профилактики, курить почти все начинают в подростковом возрасте, и это вполне логично, так как сигарета в руке создаёт ореол взрослой и, конечно, красивой жизни. Для подростка взрослая жизнь связана с вседозволенностью, и потому всё запретное приятно. Зачастую курение перерастает в привычку, начинает даже нравиться и постепенно убивает человеческий организм.

Для того чтобы искоренить эти пагубные привычки из нашего общества, в Ингушетии, как и по всей стране, часто проводятся специальные акции, представляющие людям наглядную информацию о вреде табакокурения и последствиях никотиновой зависимости. Особенно внимательно относятся к этой проблеме века в школах, где создаются специальные «Уголки здоровья» и ведутся другие наглядные агитации.

«Подавляющее большинство людей начинают курить в школьном возрасте, — говорит капитан полиции Хава Плиева, — поэтому эффективные меры по профилактике курения в школе могут помочь многим ученикам обойти стороной эту форму зависимости».

По её словам, к сожалению, ряды курильщиков постоянно пополняются подрастающим поколением. И масштабы этой проблемы на фоне ухудшающейся экологической обстановки начинают принимать серьезные размеры. Именно поэтому мероприятия по профилактике курения среди молодежи должны представлять симбиоз совместной работы в этом направлении государства, медиков, работников социальных служб, учителей и родителей.

По своему опыту работы Хава Саварбековна считает, что профилактику в этом направлении можно разделить на две стадии: первичную и вторичную. Причем меры первичной профилактики должны быть направлены на упреждение желания начинать курить. Они должны проводиться в самом раннем возрасте, когда стереотипы мышления и поведенческие факторы только начинают формироваться.

«Учитывая то, что ребенок в раннем детстве лучше воспринимает окружающий мир и впитывает всё как губка воду, начинать профилактические меры против одурманивающих средств нужно сначала в родительском доме, а потом в начальных классах школы», — говорит она.

А методы вторичной профилактики направлены на прекращение курения среди подростков. Здесь, с учетом индивидуальных особенностей представителей молодежи, необходимо разрабатывать и проводить тренинги, в ходе которых изучаются методы защиты от оказываемого на детей давления со стороны авторитетных сверстников, которые уже пристрастились к курению и наркотикам. Также Плиева считает, что действенным методом в борьбе против сигареты является беседа о вреде курения с психологом.

«Несомненно, главное влияние на ребенка оказывают семья и школа, — говорит Хава Саварбековна. — Здесь должны прививаться основы здорового образа жизни и негативное отношение ко всевозможным вредным привычкам и зависимостям, о которых мы говорим на каждом своем мероприятии, посвященном здоровому образу жизни».

Известно, что около 80% курильщиков в нашей стране свою первую сигарету попробовали в юном возрасте. Причем чем раньше подросток начинает курить, тем большая вероятность, что впоследствии он станет заядлым курильщиком. Для того чтобы выработать эффективные методы борьбы против курения в начале осознанного жизненного пути ребенка, нужно понимать причины возникновения этой вредной привычки. Огромное влияние на детей оказывает фактор наличия курильщика в семье. Это может быть отец, старшие братья или сверстники.

Вредными привычками чаще всего обзаводятся дети и подростки, не имеющие увлечений и не приобщенные к ведению здорового образа жизни. Во многом стереотипы поведения родителей перенимаются детьми, и если в семье не культивируется здоровое питание, занятия физкультурой или какими-либо видами спорта, риск у подростка занять себя чем-то другим, не очень полезным, очень велик.

Воспитание здорового образа жизни у ребенка родители должны начинать, воспитывая себя. К сожалению, не все взрослые это осознают, более того, они ругают детей за приобретенные вредные привычки, за нежелание заниматься спортом, при этом забывая о том, что сами выкуривают несколько пачек сигарет в день и потихоньку обрастают жиром, проводя вечера, лежа на диване перед телевизором.

А вот вероятность приобретения вредных привычек у подростков, где родители ведут активный здоровый образ жизни, невелика. Поэтому очень важно, чтобы у ребенка появился в детском возрасте интерес к какому-либо спорту, будь-то плавание или карате, главное — чтобы загорелся огонек в глазах, увеличилось желание посещать секцию, и мысли о дурных привычках переместятся далеко на задний план.

«Низкий социальный статус и отсутствие образования у родителей, их нежелание принимать участие в формировании личности ребенка, а также неполная семья, недостаточная информация о вреде курения могут также оказывать негативное влияние на полноценное развитие подростка», — подчеркнула в своем выступлении секретарь антинаркотической комиссии Магаса Светлана Куштова.

По её словам, такое неблагополучие в окружающем обществе ребенка формирует его низкую самооценку, способствует ухудшению успеваемости в школе и очень часто может являться фактором, подталкивающим к возникновению вредных привычек.

«Мы должны понимать, что дети с удовольствием приобщаются к досуговой деятельности, — отметила Светлана Магомедовна, — это участие в различных секциях и кружках. Поэтому необходимо постоянно вести контроль над тем, чтобы все учителя включали в эти мероприятия программы, где рассказывается о вреде любых опьяняющих и одурманивающих средств».

Также необходимо, по ее словам, систематически проводить уроки внеклассного чтения, где основная роль отводится произведениям, в которых рассказывается, что такое хорошо и что такое плохо, оформлять тематические стенгазеты и другие уголки о вреде приобретенных привычек, а в случае необходимости проводить беседы с родителями.

Данные некоторых исследований говорят о том, что не более 15% из числа начинающих курильщиков нуждаются в медикаментозной помощи при избавлении от тяги к употреблению никотина. В остальном это психологическая привычка, поэтому основная масса курильщиков нуждается в помощи психотерапевта, будь-то в школе или любом медицинском учреждении.

Профилактическая беседа о вреде курения, разъяснение врачом или педагогом угрожающих последствий для организма, наносимых табачной зависимостью, а еще лучше — наглядная демонстрация, могут надолго отбить охоту затянуться сигаретой. Тем более что хороший специалист может дать дельный совет, как бросить курить, не сильно ломая при этом организм, разобраться в индивидуальном порядке, какие мотивации могут стать основными в желании прекратить курить. Так считает член комиссии по делам несовершеннолетних города Магас Хава Цицкиева, которая также выступила на этом мероприятии.

«Немаловажное значение имеет беседа с участием людей, которые избавились от табачной зависимости, для того чтобы оказать действенную помощь в профилактике против детского курения, — отметила она. — Их рекомендации и рассказы, как меняется жизнь без сигарет, примеры из собственного опыта о достижениях и победах могут стать веским аргументом в глазах курильщика в пользу избавления от привычки. Ведь подростки особенно восприимчивы ко всему новому, поэтому всё, что говорится о вреде курения, может оказать решающее влияние на еще несформированное мировоззрение».

По словам представителя правоохранительных органов, постоянного консультанта комитета по делам несовершеннолетних Хавы Плиевой, тематическое планирование педагогической деятельности в школах должно включать в себя изучение проблем алкоголизма, наркомании и курения на уроках биологии, ОБЖ.

«Также могут приглашаться для беседы с несовершеннолетними инспекторы ОВД, врачи, — отметила она, — а в противовес нездоровым привычкам необходимо организовывать дни здоровья, спортивные соревнования».

В итоге, все выступавшие на этих мероприятиях сошлись во мнении, что каждый зависимый должен осознавать, с какими трудностями он может столкнуться. Конечно, при этом придется несколько изменить свои привычки: найти, чем заниматься в свободное время, избегать попадания в места сбора курильщиков и так далее.

Подытоживая проделанную работу, представитель правоохранительных органов Хава Плиева выразила надежду, что приведенные на данном мероприятии примеры и замечания не пройдут даром, и дети сделают необходимые для себя выводы.