Магас подхватил эстафету Всемирной акции «Десять тысяч шагов к жизни»

0

Колонна, состоящая из нескольких десятков людей, прошлась по улицам Магаса. Это были участники Всемирной акции «Десять тысяч шагов к жизни», организованная властями города совместно с Центром медицинской профилактики республики и приуроченная ко Всемирному дню здоровья.

Как сообщили газете «Ингушетия» в администрации города, целью мероприятия была пропаганда здорового образа жизни. В акции приняли участие работники администрации Магаса, молодежный совет при главе города, а также жители и гости столицы.

Акция «Десять тысяч шагов к жизни» проводится в России с 2015 года, она популяризирует рекомендацию Всемирной организации здравоохранения проходить каждый день от 6 до 10 тысяч шагов, чтобы поддерживать необходимый минимум физической активности.

В нынешнем году акция стартовала 4 апреля в Москве на ВДНХ под напутствия президента Лиги здоровья нации, академика и кардиохирурга Лео Бокерии.

«Ходьба является важнейшим элементом для поддержания физического здоровья человека. Было проведено исследование, согласно которому люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, живут на шесть-восемь лет дольше тех, кто ведет сидячий образ жизни. Те люди, которые начали активно ходить, потом вспоминают о своих прежних увлечениях другими видами спорта: баскетболом, футболом, лыжами и так далее», — цитирует академика ТАСС.

Добавить комментарий

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Новости