В Рамадан ингушские хоккеисты будут тренироваться в щадящем режиме

0

С началом Рамадана в хоккейной академии имени Вячеслава Фетисова в Магасе снизится интенсивность тренировок. Об этом в интервью «Ингушетии» сообщил наставник команды «Асса» Александр Плотников.

По его словам, в период поста тренировки у всех его подопечных будут проходить в щадящем режиме.

«Несмотря на то, что большинство хоккеистов в силу возраста только начинают держать пост, тренировки будут проводиться в щадящем режиме, также решено сократить продолжительность тренировочного времени до одного часа», — сказал Плотников.

По мнению тренера, подобная мера позволит избежать перегрузок, которые способны привести к травмам из-за недостатка питательных веществ и обезвоживания.

Отметим, что в течение сезона воспитанники академии Вячеслава Фетисова занимаются по полтора часа пять раз в неделю. Кроме того, подопечные Александра Плотникова регулярно принимают участие в хоккейных турнирах, как на Юге, так и далеко за пределами региона. В нынешнем сезоне они успели отметиться на турнирах в Краснодарском и Ставропольском краях, побывать на соревнованиях в Волгограде и Башкирии, а также сразиться с командами из различных регионов нашей страны в рамках всероссийского детского турнира «Золотая шайба», организованного в память о легендарном тренере Анатолии Тарасове.

Добавить комментарий

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Новости