Ежегодно в третий четверг ноября во всем мире отмечается Международный день отказа от курения. Предлагается курильщикам хотя бы в этот день не брать в рот сигарету или другое изделие из табака.
Отказаться от курения очень сложно, но можно и нужно. В этом уверена главный врач Республиканского центра медпрофилактики Светлана Парижева.
В Ингушетии работает кабинет отказа от курения при Центре здоровья для взрослых, оснащённый всем необходимым оборудованием. Специалисты разрабатывают здесь индивидуальную программу, следуя которой курильщик может самостоятельно, консультируясь с врачом, избавиться от сигаретной зависимости. Он как бы посещает школу отказа от курения. При проведении мероприятий назначается и медикаментозное лечение, способствующее отказу от курения. Количество консультационных занятий определяется индивидуально и зависит от степени никотиновой зависимости и мотивации к отказу от курения.
РЦМП принимает активное участие в проведении мероприятий, направленных на профилактику табакокурения, пропаганду здорового образа жизни. В последние дни проведён ряд мероприятий антитабачной направленности со студентами, школьниками, школьными врачами, розданы буклеты, брошюры и памятки о вреде сигарет.
«Важно, когда день борьбы с курением информирует население о том, какое влияние на организм оказывает табачная зависимость и как опасно пассивное курение. Такие акции приводят к тому, что все больше людей предпочитают отказаться от вредной привычки, — отметила Светлана Парижева. — В результате выбора правильного решения: ощущается прилив энергии; падает уровень холестерина в крови; у женщин появляются шансы родить здорового малыша; зрение становится лучше, поскольку после прекращения курения нормализуется состояние сосудов глазного дна; иммунная система лучше начинает работать».