Ежегодно в последнюю неделю июля проводится Неделя сохранения здоровья печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля. Ее главная цель — напомнить о важности профилактики заболеваний печени, своевременной диагностики и ведения здорового образа жизни.
Печень — один из самых важных органов человеческого организма. Она выполняет более 500 жизненно необходимых функций: участвует в обмене белков, жиров и углеводов, обезвреживает токсические вещества, вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения, накапливает витамины и микроэлементы, поддерживает иммунную защиту организма.
Особенность заболеваний печени заключается в том, что на ранних стадиях они часто протекают бессимптомно. Именно поэтому многие люди узнают о наличии заболевания уже тогда, когда произошли серьезные изменения. Иногда единственными проявлениями становятся повышенная утомляемость, слабость, снижение аппетита или тяжесть в правом подреберье. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания.
Одной из наиболее распространенных причин поражения печени являются вирусные гепатиты. Особенно опасны гепатиты В и С, которые могут годами протекать без выраженных клинических проявлений. При отсутствии своевременного лечения они способны привести к развитию цирроза и рака печени. Вместе с тем современная медицина располагает эффективными методами диагностики, а многие формы вирусных гепатитов успешно поддаются лечению. Для профилактики гепатита В существует надежная вакцинация, входящая в Национальный календарь профилактических прививок.
Однако здоровье печени зависит не только от инфекций. Существенную роль играют питание, масса тела, уровень физической активности, употребление алкоголя и бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Сегодня все чаще встречается жировая болезнь печени, которая развивается на фоне избыточной массы тела, малоподвижного образа жизни и несбалансированного питания. На ранних этапах это заболевание также может никак не проявляться.
Сохранить здоровье печени помогают простые, но эффективные меры профилактики. Необходимо придерживаться принципов рационального питания, поддерживать нормальную массу тела, регулярно заниматься физической активностью, отказаться от злоупотребления алкоголем, принимать лекарственные препараты только по назначению врача, соблюдать правила личной гигиены и использовать только стерильные медицинские и косметологические инструменты.
Не менее важны регулярные профилактические медицинские осмотры. Биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и обследование на вирусные гепатиты по рекомендации врача позволяют своевременно выявить изменения и начать лечение на ранней стадии.
Печень обладает уникальной способностью к восстановлению, однако ее возможности не безграничны. Именно поэтому забота о здоровье должна начинаться задолго до появления первых симптомов.
В рамках Недели сохранения здоровья печени призываем каждого внимательнее относиться к своему самочувствию, отказаться от вредных привычек, соблюдать принципы здорового образа жизни и регулярно проходить профилактические обследования. Помните: сохранить здоровье печени значительно легче, чем лечить последствия ее заболеваний.